Польза от свежего воздуха

Жизнь в крупных городах - это комфорт и удобство. Однако, мегаполисы имеют и ряд недостатков. Главным из них является плохая экология, круглосуточный шум и постоянная суета. Поэтому периодически жителям городов просто необходим отдых на свежем воздухе. В особенности это касается детей. Им нужно как больше времени проводить на природе. Польза такого отдыха очевидна, и ниже мы разберёмся почему.

Польза отдыха на природе

1. Здоровье. Загазованный воздух мегаполиса оказывает негативное влияние на дыхательную систему. Порядка 50% детей, проживающих в крупных городах, страдают от заболеваний лёгких и бронхов. Ещё около 30% имеют аллергию. Поэтому рекомендуется как можно чаще отдыхать с детьми вдали от крупных городов на природе.

2. Разгрузка психологического плана. Учёба в школе, посещение спортивных секций, ежедневное передвижение в автобусах, а вечером бетонная "коробка". Это оказывает негативное влияние на неокрепшую детскую психику, что может обернуться стрессом. Отдых же на природе является отличной профилактикой, позволяющей избавиться от усталости, успокоиться и получить заряд позитива.

3. Активности. На свежем воздухе есть масса возможностей для активных игр. Здесь можно не соблюдать устоявшиеся правила: "Не шуми", "Нельзя бегать", "Не трогай" и т.д. Дети могут делать всё что им хочется: бегать, прыгать, играть, кричать. В общем, резвиться вдоволь и ни о чём не думать, что положительно скажется как на их физическом, так и на эмоциональном состоянии.

4. Развитие творческого мышления. Согласно неоднократно проводимых исследований, общение с природой позитивно влияет на развитие творческого и пространственного мышления.

5. Укрепление иммунитета. Для защиты от вирусов, лейкоциты нуждаются в определённом количестве кислорода. Получить его можно на открытом воздухе. Поэтому, дети, которые часто бывают на природе, реже страдают от простуды.

Отдых в лагере "Морская звезда"

Если ввиду плотного рабочего графика либо других забот у вас не получается отдохнуть всей семьёй на природе, то всегда можно отправить ребёнка в детский лагерь "Морская звезда". Мы находимся в живописном уголке Краснодарского края на побережье Чёрного моря. Лагерь окружает живописная природа. Дети проводят много времени на свежем воздухе, заряжаются бодростью и становятся здоровее. Поэтому можете смело приобретать путёвку и быть уверены в том, что ваш малыш не только оздоровится, но и обретёт новых друзей, и точно захочет вернуться к нам на следующий год.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Польза распорядка дня в лагере  •  Отдых в детских лагерях  •  Все об отдыхе с детьми на море